野球肩、肩の痛み、肩が挙がらない高校球児

17歳　男子　高校球児　ピッチャー

大会間近の追い込み時期。

高校1年生からエースとして投げっぱなしの選手。

春先からずっと肩に違和感があり、最近になってだんだん痛みが出る。

ボールを投げると痛い。肩を回すとゴリゴリする。肩が挙がりずらい。

ピッチング練習前に施術。

前々からフォームに無理があると感じていた。力がある分、力任せにからだをつかってしまう部分がある。

触診をしても、肩まわり、肩甲骨まわりががちがち。

施術をおこない、シャドーピッチングをしてもらう。

「痛みはなくなりました。まだ少し肩が挙がりずらいです。」

肩を挙げる際の癖を修正し、もう一度シャドーピッチング。

「スムーズに挙がりました。スゲーす。ヤベーす。」

シャドーでOKだったので、実際にピッチングをしてもらう。

徐々にペースを挙げ、MAXで投げてもらう。

「完璧っす」

癖を直す自己療法を教えて終える。これでばっちり。

大会までもう少し。

投打の主軸として、チームを引っ張ってください。

なかむら自然形体院
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